Garantidamente não vamos falar de ginástica orçamental.
Desta vez, desafiamo-lo(a) a pensar na sua AGENDA! Ou geri-la não é uma ginástica constante?
Vamos usar um paralelismo…
No exercício físico existe uma componente de atividade física ativa e uma componente de atividade física passiva.
A atividade física passiva é aquela que nos permite o exercício de acordo com o dia a dia: levar os miúdos à escola, andar mais um bocadinho porque estacionámos longe, correr para o comboio, subir a escada porque o escritório até é no 1º andar, passear na praia ao fim de semana, entre outros – é algo … [ Ler mais... ]