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Liderança e Coaching

Feedback Mastery: Como Dar e Receber Feedback com Confiança

13/03/2023 | Autor: Jose Almeida | Tempo estimado de leitura: 17 minuto(s) e 2 segundo(s)

feedback, dar feedback, receber feedback, avaliação de desempenhoCapítulo 1: Introdução A Temida Conversa de Feedback

Ah, a temida conversa de feedback. Sabes, aquela em que tens de te sentar com alguém e dizer-lhes como não medem. Ou pior ainda, quando outra pessoa está a contar, és tu que estás no lado recetor. É desconfortável, é embaraçoso, e é simplesmente stressante.

Mas encaremos os factos: o feedback é um mal necessário. Sem ele, não podemos melhorar, não podemos crescer, e não podemos aprender. É como aquele velho ditado: “Sem dor, não há ganho”. Exceto neste caso, é “Sem feedback, não há progresso”.

Então, se sabemos que o feedback é essencial, por que é que ainda o tememos tanto? Parte disso tem a ver com o nosso medo do julgamento. Não queremos ser vistos como um fracasso, e não queremos ferir os sentimentos de mais ninguém. Preocupa-nos que, se dermos feedback, isso irá prejudicar a relação, ou pior, irá voltar para nos morder mais tarde.

Mas a questão é … [ Ler Mais » ] “Feedback Mastery: Como Dar e Receber Feedback com Confiança”

O Manual do Procrastinador: Como Fazer o que tem de fazer… Eventualmente

10/03/2023 | Autor: Jose Almeida | Tempo estimado de leitura: 8 minuto(s) e 12 segundo(s)

Procrastinação, ProcrastinarIntrodução

Atrasas constantemente as tarefas até ao último minuto, apenas para te sentires stressado e sobrecarregado quando o prazo se aproxima? Tens dificuldade em manter o foco e a motivação, mesmo quando sabes que coisas essenciais precisam de ser feitas? Se sim, não estás sozinho. A procrastinação é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades e origens.

Mas a boa notícia é que existem passos que podes dar para quebrar o ciclo de procrastinação e começar a fazer as coisas. Neste manual, vamos explorar o porquê da procrastinação, as consequências da procrastinação, e estratégias práticas para ultrapassar este hábito.

Capítulo 1: Compreender a Procrastinação — A Arte de Deixar as Coisas de Fora

A procrastinação é um comportamento esperado que afeta muitas pessoas na vida diária. É atrasar ou adiar tarefas, muitas vezes até ao último minuto, apesar de saberem que devem ser completadas. Este comportamento pode afetar negativamente a saúde mental, o desempenho no trabalho, as … [ Ler Mais » ] “O Manual do Procrastinador: Como Fazer o que tem de fazer… Eventualmente”

A Magia do Rapport

06/03/2023 | Autor: Jose Almeida | Tempo estimado de leitura: 1 minuto(s) e 46 segundo(s)

rapport, magia do rapport, empatia. criar empatia

O Rapport é um conceito fundamental em comunicação e relações interpessoais. Neste artigo, vamos explorar o que é o Rapport, como estabelecê-lo e quais são seus benefícios. Além disso, proponho discutirmos algumas estratégias para criar Rapport em diferentes contextos, desde a vida pessoal até o mundo empresarial.

O que é o Rapport?

O Rapport é uma conexão especial entre duas pessoas, caracterizada por uma compreensão mútua e um nível de confiança. É como se as duas pessoas estivessem em sintonia e se sentissem à vontade para se comunicar eficazmente. O Rapport é essencial para criar um ambiente produtivo e saudável em qualquer relacionamento.

Quando duas pessoas estabelecem Rapport, elas criam uma atmosfera de confiança que ajuda a fortalecer a relação e a comunicação entre elas. O Rapport pode ser alcançado via diferentes técnicas, que serão discutidas mais adiante neste artigo.

Como estabelecer Rapport?

Existem algumas estratégias que podem ser usadas para estabelecer Rapport, independentemente do contexto em que está. Aqui … [ Ler Mais » ] “A Magia do Rapport”

Acima ou Abaixo da linha?

06/03/2023 | Autor: Maria Vieira | Tempo estimado de leitura: 0 minuto(s) e 43 segundo(s)

abaixo da linha

Na nossa vida pessoal ou profissional podemos ter dois tipos de comportamentos: Acima da Linha ou Abaixo da Linha.

Mas o que significa isto?

O problema da motivação nas empresas, nas equipas, na nossa vida… é um tema recorrente.

Existem pessoas que optam por enfrentar a vida de caras, aguentando o que ela oferece, seja bom ou mau.

Outras há que sentem tudo como castigo ou má sorte, optando por atitudes defensivas face ao que a vida lhes reserva.

Quem nunca ouviu as crianças culparem outras pelas asneiras que fazem?

Quem nunca se desculpou por estar a fazer algo?

E nas empresas será muito diferente?

Quem acha sempre que está tudo bem com a empresa e as estratégias, mas é a “inflação” que impede a empresa de avançar?

Quem nega os resultados evidentes das vendas dizendo que apesar de tudo podia ser pior?

Este é um típico comportamento abaixo da linha.

Pouca coragem em assumir os nossos erros e em … [ Ler Mais » ] “Acima ou Abaixo da linha?”

A Coragem para Liderar: Superando Desafios e Inspirando Outros

01/03/2023 | Autor: Jose Almeida | Tempo estimado de leitura: 10 minuto(s) e 12 segundo(s)

Coragem para liderar, Liderança, LiderançaPor que é que Liderança é como pastorear gatos?

Alguma vez tentaste pastorear gatos? Se já tentaste, sabes que não é uma tarefa fácil. Os gatos têm uma mente e farão o que quiserem, por muito que os tentes controlar. O mesmo se aplica às pessoas. Por muito que te esforces por os controlar, eles terão sempre as suas próprias personalidades, motivações e estilos de trabalho. É por isso que a liderança é muitas vezes comparada com o pastoreio de gatos.

Como líder, o teu trabalho é juntar todas estas personalidades diferentes e pô-las a trabalhar para um objetivo comum. Mas tal como com os gatos, não podes controlar cada movimento que os membros da tua equipa fazem. Tens de confiar neles para tomares decisões e apropriares-te do seu trabalho.

Então, como é que te tornas um grande pastor de gatos, ou seja, um líder? Primeiro e acima de tudo, tens de conseguir comunicar eficazmente. Isto significa não só conseguir … [ Ler Mais » ] “A Coragem para Liderar: Superando Desafios e Inspirando Outros”

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