Nos tempos que correm, nas intervenções sobre motivação que realizo, pedem-me muitas vezes estratégias de motivação.
Algo tipo “receita”, que seja só tomar e já está, ficamos completamente motivados.
Costumo muitas vezes dizer que a motivação não se compra na farmácia.
Se bem que alguns dos meus amigos psiquiatras tivessem algo a dizer sobre isto, o que é certo é que não existe uma pílula mágica, um comprimido ou uma mezinha que sirva a todos.
O que lhe posso dar é simplesmente um conjunto de estratégias que poderão servir para dar a volta ao estado em que se encontra.
Em primeiro lugar, tem de perceber se a sua motivação vem de fora ou vem de dentro.
Provavelmente estará a pensar:
“De fora ou de dentro de quem?”
De si claro!
Pense numa altura em que conseguiu dar a volta à sua motivação. Isso aconteceu porquê?
Porque encontrou dentro de si os recursos para o fazer ou porque existiu uma situação, … [ Ler Mais » ] “Sabe motivar-se?”
